Visar inlägg med etikett Fisk. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Fisk. Visa alla inlägg

torsdag 14 maj 2015

Kroatiska fisk- och skaldjursgrytor

För den som vill snöa in sig på kroatiska fiskgrytor, kommer det här inlägget väl till pass. Har du bara svårt att välja vilken gryta du vill laga, kommer det bli lite lättare att välja. I Kroatien har man lika många regler som undantag och varje husmor eller husfar gör på sitt sätt (därav undantagen). Grytornas titel är länkad till recepten, så klicka dig bara fram till grytan du vill laga.

Brudet od bakalara
Den mest kända varianten av brudet är Brudet od bakalara och detta är också den enda brudet där man tillsätter potatis.

Brudet
Kallas också brodet eller brujet i vissa trakter. En traditionell brudet innehåller alltså ingen potatis, men tillagas med gott om tomater. Lök och tomater gör denna gryta till en tjock och mustig sådan.

Fiskgrytan där det ingår både potatis och tomater och då talar vi om de små saftiga körsbärstomaterna.

Gregada
I denna fiskgryta ingår inga tomater. Lök, potatis och fisk är huvudingredienserna.


Hvarska gregada
På ön Hvar tillagar man sin Gregada genom att inte uteslutande använda fisk. Här tillkommer gärna skaldjur och bläckfisk.

Lešada
Är kort och gott en buljong gjord på fisk. Efter kokningen tillsätts ris och soppan berikas med fiskköttet som buljongen kokats på.

Fiš paprikaš
Norra Kroatiens pride and glory. Traditionellt sett lagas grytan över öppen eld. Flodfiskade fiskar används och att det ingår paprika i receptet, avslöjar att man regionalt ligger nära Ungern.

Buzara
Har man uteslutit fiskarna från grytorna, går de omedebart över till att kallas för buzara och då pratar vi om skaldjursgrytor.

Škampi na buzaru
Kräftor buzara tillagas med lök, tomater och vin.


Pidoće na buzaru
Musslor buzara tillagas med lök och vin.


torsdag 7 maj 2015

Popara - fiskgryta

Jag avslutar fiskgryte kavalkaden med en Popara, som är en kroatisk friskgryta där man har både potatis och tomater i receptet. Vissa säger att körsbärstomater är ett måste, andra klämmer i lite tomapuré istället.
Popara (4 port)
(Fiskgryta)

1 gul lök
4 fasta potatisar
8 dl fiskbuljong
2 dl vitt vin
1 burk körsbärstomater
1 lagerblad
500 g fisk med fast kött (gärna hela fiskar)
1 msk hackad persilja
salt
peppar
Skiva löken och lägg den i botten på grytan. Skiva potatisarna och trava dem över löken. Häll på buljong, vin, körsbärstomater och lägg i lagerblad. Låt grytan puttra i 30 minuter. Smaka av grytan med salt och peppar. Lägg i fiskköttet och persiljan och låt sjuda på väldigt svag värme i 5-10 minuter. Använder du hel fisk med ben kan den stå i lite längre, ca 10-15 minuter.

torsdag 30 april 2015

Hvarska gregada - Fiskgryta från Hvar

I en Gregada från ön Hvar ingår det förutom fisk även skaldjur. Traditionellt brukade fiskaren slänga i lite blandad småfisk, bläckfisk och skaldjur. Kort och gott, släng i det du hittar i fiskdisken som tilltalar. Använd gärna fisk med fast kött.
Hvarska gregada (4 port)
(Fiskgryta från Hvar)

1 gul lök
1 msk hackad persilja
5 fasta potatisar
8 dl vatten
2 dl vitt vin
1 lagerblad
2 hela fiskar med vitt fast kött (tex. seabream eller havsaborre)
4 kräftor
salt
peppar

Finhacka löken och stek den mjuk och glansig i olivolja. Tillsätt persilja och lagerblad. Skala och skiva potatisarna och vänd ner dem. Täck med vatten och vin. Låt koka på svag värme i ca 15 minuter. Smaksätt buljongen med salt och peppar.
Fiskarna fjällas och tas ur. Har du inte möjlighet att fjälla utomhus, så tipsar jag om att använda pappret du fick från fiskbilen och täcka väggar och sidor så att fjällen inte sprätter runt.
Lägg ner fiskarna hela som de är i grytan. Locket skall vara av. Låt sjuda (svag värme i ca 25-30 minuter. Vänd gärna fiskarna försiktigt vid halvtid. Kräftorna lägger du i de sista 5 minuterna. Gärna lock på, så att de ångas.

måndag 30 mars 2015

Frigane lignje - Stekta bläckfiskar



Små bläckfiskar hör till vardagsmaten i Dalmatien. Alla barn älskar dem. Bläckfiskarna tillagas stekta, fyllda, grillade och i risotto. Möjligheterna är oändliga. Vad man inte gör med dem är att just fritera dem...det är faktiskt ganska ovanligt. Denna tillagningsmetod, som kallas frigane eller pržene skulle jag vilja säga är ett mellanting mellan att steka och fritera dem. Det ingår ingen frityrsmet, men bläckfiskarna får ändå en frasig och icke-flottig yta. 

Frigane lignje - 4 port
(Stekta bläckfiskar)

1 kg små bläckfiskar
2 dl vetemjöl
salt
svartpeppar

Rensa bläckfisken utan att skära upp kroppen - instruktioner hittar du här. Skär kroppen i skivor så att det blir ringar. Häll upp mjölet i en skål. Strö generöst med salt och peppar i mjölet och blanda.
I en kastrull med höga kanter häller du upp ca 3-5 cm neutral olja och hettar upp den till 170°C. Låt gärna termometern stå kvar i kastrullen. Vänd ner bläckfisken i mjölet och lägg försiktigt ner bitarna i den heta oljan. Oljan kan få för sig att koka över - var aktsam. Rör om så att bitarna vänder på sig och efter ca 1 minut i oljan är de klara. Lägg upp på hushållspapper. 

Kolla av termometern innan du lägger ner fler bläckfiskar. Om oljan är för sval kommer bläckfiskarna bli mjuka istället för frasiga. Invänta istället att temperaturen höjer sig och stek inte så många bitar åt gången.

Servera med pommes och citron.

onsdag 11 februari 2015

Gregada od grdobine - Fiskgryta Gregada med marulk

Dalmatien har många typer av fiskgrytor och detta är den utan tomat. Då grytan måste sjuda en stund tills potatisen har blivit mjuk, väljer du en fisk som är fast i köttet. Jag tycker att marulk passar bäst.

Gregada od grdobine - (5 port)
(Fiskgryta Gregada med marulk)

1 liten gul lök
1½ kg fast potatis
750 g marulk (filé)
2 msk persilja
2 vitlöksklyftor
örtsalt
peppar
3 dl fiskbuljong
2 dl vitt vin
½ dl olivolja

Skiva löken mycket tunt och lägg den på botten av en kastrull. Alternativt kan man steka löken glansig innan nästa steg.
Skala och skiva potatisarna i 4 mm tjocka skivor. Rada upp hälften av mängden över löken. Krydda med örtsalt och peppar.
Skiva fiskköttet och lägg upp över potatisen. Salt och peppra.
Och så lägger du på det sista lagret potatis.
Strö på finhackad vitlök och persilja. Mer örtsalt och peppar. Häll på buljong och vitt vin. Ringla över olivolja. Låt koka upp försiktigt och låt sjuda med locket på glänt i 30 minuter. Låter du grytan koka kommer fiskköttet bli torrt, smuligt och falla isär, dessutom blir buljongen grå och tråkig.
Smaka av grytan med salt och peppar. Servera omgående.

söndag 18 januari 2015

Lešada - Riba na lešo - Fiskbuljongsoppa

Den här ljuva soppan serverade min mamma och mormor till mig och brorsan varje gång vi hade varit dåliga i magen. Jag kom inte på detta förrän min dotter började sleva i sig den och sa: "Det är den där sjuk-soppan". Mycket riktigt. Både ris, morötter, buljong och fisk är ypperliga för stackars magen, men självklart kan man äta den även om man känner sig hur frisk som helst.
Lešada - 4-5 port

1 seabass/seabream
1½ liter vatten
2 morötter
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 selleristjälk
5 vitpepparkorn
1 lagerblad
1 dl risottoris
salt
svartpeppar
1 msk hackad persilja
2 msk olivolja
Fjälla och rensa fisken. Skölj den ordentligt. Lägg den i en vid kastrull så att fisken inte behöver böjas ner för mycket. Häll på vatten. Lägg i morötter, gul lök, vitlöksklyftor (krossade), selleristjälk, vitpepparkorn och lagerblad.

Låt fisken sjuda på låg värme i 30 minuter efter att det börjar bubbla. Ta nu upp fisken och ställ den åt sidan. Sila buljongen och låt den koka upp igen. Tillsätt ris, salta och peppra. Medan buljongen fortsätter sjuda utan lock i ca 20 minuter till, tar du dig an fisken. Ta bort alla ben, skala av skinnet och dela köttet försiktigt i mindre bitar. Ta även morot och dela i mindre bitar. När riset är klart lägger du ner fisken och morötterna i soppan och smakar av sältan. Strö på persilja och ringla över olivolja.

torsdag 15 januari 2015

Brancin ko na ražnju - Seabass som grillad

Vintertid är det kanske inte så kul att ställa sig ute i -10°C och grilla fisk. Mörkret låter dig knappt se fisken och när du väl skall sätta dig att äta så har fisken kallnat och smaken infinner sig inte riktigt. Så vad gör man? Jo, man både steker och ugnsbakar, så blir det toppen - som grillat! I det här receptet använder jag seabass, men det går utmärkt att använda vilken hel fisk man vill: röding, regnbåge, öring, seabream etc. Dessutom är det en bra rätt att ta till när man har mycket folk på besök. I ugnen sköter sig firrarna bra själva.
Brancin ko na ražnju - 4 port
(Seabass som grillad)

2 st hela fiskar
salt
peppar
olivolja
½ purjolök
2 morötter
1 finhackad vitlöksklyfta
½ dl olivolja
Fjälla och rensa fiskarna. Torka av dem och snitta noga djupt ner till benet. Salta noga och låt stå i kylen minst 2 timmar innan tillagningen.
Strimla purjolök och morot i juliennestavar och stek dem i lite smör tills de blir mjuka. Lägg grönsakarna i botten på en ugnsfast form.
Hetta upp neutral olja i stekpannan - snåla inte - rejält med olja! Låt oljan bli riktigt het och lägg ner fiskarna i stekpannan. Bryn dem på ena sidan och andra. Max 1 minut på vardera sidan. Lägg nu fiskarna på grönsaksbädden och in med dem i ugnen på 175°C i ca 20-30 minuter - beroende på hur stora fiskarna är. Lyft köttet på den tjockaste delen av kroppen vid huvudet. Köttet skall ha blivit fast och inget blod skall synas på benen.
Strö på viltlök och ringla över olivolja. Bena ur filéerna och servera med tex. potatissallad till.

måndag 12 januari 2015

Brudet na hobotnicu - Bläckfiskgryta

I den här mycket smakrika grytan använder du den åtta-armade bläckfisken, även kallad octopus. Bläckfisken skall ha varit frusen innan du gör något med den, för att den skall bli så mjuk och lätthanterlig som möjligt. Detta är en delikatess, som även får skeptiker att våga smaka. Vågar du?


Brudet na hobotnicu - 5-6 port
(Bläckfiskgryta)

1 kg åtta-armad bläckfisk
2 gula lökar
1 vitlöksklyfta
½ stjälkselleri
1 morot
1 msk hackad persilja
200 g krossade tomater
2 dl vitt/rött vin

1 lagerblad
salt
svartpeppar

Ta ut den frusna bläckfisken från frysen och låt tina i kylen till nästa dag. Lägg bläckfisken i vatten och låt koka 20 minuter. Häll bort vattnet. Låt bläckfisken svalna så att den går att hantera.
Skär bort övre delen på bläckfisken - se instruktioner här. Skär bläckfisken i mindre bitar och ställ åt sidan.


Hacka löken och stek den glansig på svag värme i lite olivolja. Salta mot slutet så att löken karamelliseras. Vänd ner hackad vitlök, persilja och krossade tomater. Häll på vin och vatten och låt koka upp. Vänd ner bläckfisken och lagerbladet. Låt allt koka på svag värme ca 45 minuter. Bläckfisken kommer bli mjuk och härlig på den här tiden. Smaka av med salt och peppar. Servera med polenta till.

onsdag 24 december 2014

Brudet od bakalara

I de flesta dalmatiska hem serveras Brudet od bakalara på julafton. Det är alltså den torkade långan som har blötlagts och lagats till en saftig fiskgryta. Jag har sedan barnsben vägrat smaka på den här rätten, då den torkade långan har en något oangenäm doft. Nu i vuxen ålder känner jag ingen avsky mot rätten. Nu hoppas jag bara att mamma gillar min tolkning och inte protesterar så som jag gjorde.
Brudet od bakalara - 6 port

400-500 g torkad långa
1 liter vatten
2 gula lökar
2 vitlöksklyftor
2 msk tomatpuré
1 msk hackad persilja
2 dl vitt vin
1 lagerblad
1 nypa smulad salvia
½ tsk oregano
5 fasta potatisar
Dela långan i ett par bitar och ställ ner i en bunke. Häll kallt vatten över och ställ kallt 1 dygn. Byt vattnet efter ett det första dygnet och häll på nytt. Låt stå ytterligare ett dygn.

Häll av blötläggningsvattnet. Lägg ner långabitarna i en kastrull och täck med vatten, minst 1 liter. Låt långan koka upp och låt sjuda i 20 minuter. Ta upp fisken, ställ kokvattnet åt sidan. Låt långan svalna så att du kan hantera den. Skala av skinnet och ta ur alla fiskben. Dela fiskbitarna i lagom stora munsbitar.
Finhacka löken och stek den glansig i olivolja. Vänd ner hackad vitlök och tomatpuré och stek lite kort. Häll på vitt vin och minst 8 dl av vattnet som långan har kokat i. Skala potatisarna och skiva dem i 4-5 mm tjocka skivor. Vänd ner alla övriga ingredienser i grytan, även fisken och låt sjuda i 45 minuter. Smaka av grytan med salt och peppar.